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求有效的減肥食譜??簡易操作的最好!! <食療減肥法>美白瘦身湯 瘦豬肉6兩切片+冬瓜1斤連皮切塊+薏仁3兩→泡水23小時→10碗水煮滾→加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片)大火煮十分鐘，轉小火煮兩小時→（加鹽或鮮味露調味）,修身堂咖啡喝法,我想減肥有什麼好辦法,已經停滯快一個月了好不容易我用飲食控製 + 每天運動2小時 + 使用亞尼纖比例成功在3個月內減了快14公斤可是目前體重一直停在62公斤降不下了 都停滯一個月了這樣我算是減肥停滯期嗎要如何才能擺脫減肥停滯期,材料如下: 燕麥片1茶匙 甜杏仁油 510毫升,輕輕打圈按摩,有什麼方法呢? I want to make a Cream Scrub,我想要七天之內快速瘦身因為我太胖了!!拜託 謝謝 我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/angel670922 我跟弟弟花了三個月的時間.靠著堅忍的意智力 ~弟弟終於從119瘦到 ㄌ80（瘦ㄌ39公斤）而我勒～從66公斤瘦到了54公斤(瘦 ㄌ12公斤) 如果你想像我跟弟弟 , 減肥瘦身 醫美纖體討論區 或是自己做水煮雞胸肉 我覺得鹹水雞太鹹 而且隻有晚上賣 晚上吃這個負擔太大 ,開始認真保養 我四十歲，開始認真保養十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭額，往往深夜兩點回家，清晨六點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐 ,鄭多燕基本,吃麵包很容易胖的．不適合來作為減肥期間的食物喔！尤其你還3餐吃那麼多高熱量麵包．不會瘦隻會胖！！早餐：火腿三明治配低脂牛奶或無糖豆漿1杯約300毫升 全麥．白饅頭夾蛋代替三明治會更好喔！,哇，好棒的食譜呀~~ 我也要來試試~~ 又清涼又能減肥~~ 我也是屬於回家能不開冷氣就不開冷氣的人，電費真的很貴啊，更何況，我住在淡水，淡水的天氣，感覺上就是比台北市涼爽啊~~~ :) 隻不過，這年頭，不開冷氣的人好像異類一樣，旁人聽說我回到家 ,如何減肥最有效,成年人導致身體抵抗功能變差有下列幾項原因，包括過多糖類與甜食的攝取、肥胖、蛋白質攝取失衡、壓力、睡得不好與缺乏 一般來說，每天建議攝取2份水果中，其中1份是維生素C含量多的水果，例如芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓 ,大家快到精誠九街喝豆漿阿~ 健康又美味 Yanoon 大家可以看看 我這次買的是黑色幽默阿~幽默幽默 是自製熬煮的古早味仙草 Plu~~s 原味不濾渣超濃豆漿 健康又不會肥哈 好東西與好朋友分享~看得到我的分享的都是好朋友啦哈哈, 減肥 ,如何突破減肥停滯期, 腿部及背部皮膚上產生的橫紋?(此紋的顏色是比正常皮膚較淺的)此紋有醫學名稱嗎?,距離上一次打預防針已經一個多月了，9月7日周六預約打了第2次的預防針。 老公平時上班早出晚歸，不太有時間陪寶寶，所以我比較堅持周六日老公要陪伴寶寶。而老公也是個好男人，周末都希望全家在一起出遊。,今天是我第五次去速纖堂作課程 今天蒸完藥草後，很奇蹟的我居然沒有想睡 我在想是不是因為我昨天跟今天連兩天去的關係 所以我身體的毒素就沒有累積太多~~ 就比較不會 ,減肥第六個月,產後減重20,http://www.wretch.cc/blog/monysayhi>【首圖】牙齒真的變白了！我從小就是黃板牙然後又不愛刷牙，結果長大就很討厭自己黃黃的牙齒就是少壯不努力，老大徒傷悲的最佳證明XDDD總覺得雖然排列整齊也沒甚麼好處，露齒笑就很噁心但冷光又很貴，所以看到朋友 ,連運動也不想動了但還是維持一個星期23次30分的健康操體檢去年:58kg